夜勤は看護師にとって体力的にも精神的にも負担が大きい時間帯です。深夜は患者の容体変化が起こりやすく、少人数での対応が求められます。一般的な夜勤時間は16時～翌9時で、仮眠時間を含みますが、緊急対応で眠れないことも少なくありません。そのため、勤務後の休息や栄養管理が非常に重要です。夜勤手当がつく分収入面ではメリットがありますが、体調管理を徹底して続けることが長く働く秘訣です。