看護師の勤務体制には、日勤・準夜勤・深夜勤など複数のシフトがあります。日勤は8時〜17時、準夜勤は16時〜翌0時、深夜勤は0時〜9時といった形で分かれています。これらを組み合わせて勤務する「三交代制」では、短時間勤務が多い分、体力的なリズムを保ちやすいというメリットもあります。一方、二交代制では勤務時間が長くなりやすい反面、休息の取り方次第で生活リズムを安定させやすいのが特徴です。自分の体質や家庭の事情に合った働き方を選ぶことで、長く安心して働ける環境を作ることができます。